耕心博客－蓮池海會願相逢

˙淨空老法師珍貴開示 （後附文字）

˙淨業三福 孝親尊師---胡小林老師

˙積善必有餘慶 積不善必有餘殃---鍾茂森博士

˙續佛慧命 從我做起 / 落葉歸根 回歸極樂---劉素雲老師

˙晚宴前，諸位大德與悟道法師簡短發言後，師父上人開示（後附文字）

12/31弘法大會開示↑

12/30晚宴開示↓

2011年新加坡弘法大會 淨空老法師開示（後附文字）

http://www.tudou.com/programs/view/rnVZEUIqqoQ/

淨業三福 孝親尊師（上）胡小林老師

http://www.tudou.com/programs/view/AHjXGJKl08s/

淨業三福 孝親尊師（下）胡小林老師

http://www.tudou.com/programs/view/zl8O4_gv72E/

積善必有餘慶 積不善必有餘殃（上〕鍾茂森博士

上道下證法師民國四十五年（公元一九五六年）二月廿七日（農曆丙申年元月十六日），一個風雨交加的清晨，上道下 證法師誕生於台灣文化古都台南市。

　（思歸子老師提供，敬錄之法師荼毗法會現場，與眾蓮友共勉）

出生和雙親

        民國四十五年（公元一九五六年）二月廿七日（農曆丙申年元月十六日），一個風雨交加的清晨，上道下 證法師誕生於台灣文化古都台南市。

　　 師父俗姓郭，名惠珍。父親郭瑞福醫師，自幼苦讀，於國立臺灣大學醫學院畢業後，開業專治當時難以醫治的肺結核，活人無數。行醫之餘，經常優游於繪畫與音樂，深得其中旨趣，無形中給予師父相當的藝術薰陶。他總是在生活中啟發師父人生的哲思與人格的養成（請參閱毛毛蟲變蝴蝶：《獻給慈父的感恩與懺悔》一書）。郭醫師顧慮到病人的感受，往往不顧及自身被感染的危險，總是親切地看診；這種悲心救苦的風範，使師父日後立下行醫救人的悲願。

　　 母親郭魏瑞雲女士，畢業於日據時代台南第二高等女學校。身懷師父時，仍照常幫忙看護病人，甚至曾經倒痰盂、清理病人咯出的血。這期間只要一聞到葷腥蔥蒜的味道即莫名地作嘔，而且變得喜歡素食。母親身教給予師父很大的影響。親近過師父的人，都能感受到她待人非常恭敬有禮。記得師父拿東西給別人，都用雙手。後來，發現師父的母親拿東西給晚輩也是一樣。她老人家快八十歲了，每天拜佛念佛，所以坐姿、站姿都很端正；待人處事很替別人設想，和藹可親。這些生活言行舉止的細節，常常又於師父身影中出現。

童年和求學時代

傳承聖賢文化，讚揚人間孝道

歌頌超度往生，證悟彌陀大願

德昌居士解說

邢阿珍老太太往生紀實

本視頻共分三部分，若看不到視頻，可點播網址如下︰

1/3   http://www.tudou.com/programs/view/1RARphj8L_4/

2/3   http://www.tudou.com/programs/view/aWAzCHpv08I/

3/3   http://www.tudou.com/programs/view/WWODYRmqRAM/

本文作者︰德昌師兄（共四篇）

（一）

二00九年十一月二十二日晚上十一點零七分，邢阿珍老太太在同修的助念聲中，登上蓮花，往生極樂世界，給世人做了一個好榜樣，給世間留下了一個往生的示範。

在這個世界上，有幾人曾見到過一個人是那麼安詳地離開這個世間，安詳的如同熟睡過去一樣，臉面微帶笑容，臉色紅潤，如同一個健康地活著的人的面色，一點也看不出是一個在病魔下經歷了四十四天的病人的面色，皮膚變得細嫩，嘴唇新鮮粉紅，身體柔軟如棉，兩腿可以盤坐，頭頂溫熱，臉現男容。

邢阿珍老太太家住浙江省湖州市月河社區，是湖州雙林里塔人，今年七十七歲。老人家生前為人善良，做事認真，雖在女兒的勸說下皈依佛門，但並不真正信佛，既沒有聽經聞法，也沒有認真念過什麼佛，在臨命終時，在女兒、孫女的勸說下，在同修的助念下，放下萬緣，念佛往生西方極樂世界，這不能不說是一個奇跡。邢阿珍老太太的往生給我們證實了善導大師所言“西方世界四土九品的往生，總在遇緣不同。”蕅益大師所言“得生與否，全憑信願之有無。”也是對阿彌陀佛四十八願的真實寫照。邢阿珍老太太往生的示現是對我們學佛同修一次極大的鼓舞，增強了我們在這一生往生極樂世界的信心。

阿彌陀佛！

很高興發現了劉素雲老師2010年6月在香港的演講，特轉登網址與大家分享，請大家細心觀看！劉老師真正柔和、慈悲、精進，智慧的語言、親切的笑容，看了令人生歡喜心！

劉素雲老師每天晚上8點就寢，2點起床，清晨3點就在外面繞佛，兩步一佛號「阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！…」，心想、口唸、耳聽，一次繞佛2小時。從遠地來跟隨繞佛的人很多，隊伍越來越長…，繞佛時，感到十分清淨…（每多繞一圈就越接近阿彌陀佛家鄉）。5點回家開始做早餐，收拾家務，8點多就沒啥事了，就可以開始聽經《淨土大經解》，一面聽光盤，一面對照書本，還做重點筆記…。

劉老師說︰每天讀經、聽碟、念佛、拜佛， 在「無我」的境界裡得到法味…，得到真樂…，得到三寶加持…，如理如法的聽經，聽經聽明白，聽進去了，人的境界在提高…。

「守定目標，讀經、念佛、回家！…現在還有什麼放不下的呢？老老實實念佛！」…「師父希望大家今生都可以了生死、回家！…師父說，不要做自了漢，不要獨善其身，要帶更多眾生了生死、回家！」劉素雲老師說這就是對她說的，就是她的任務…。

劉老師身心都經歷了幾乎過不了的苦難，如今走過來了。好是羨慕！劉老師還提到在蘇州演講，最後繞場一周，同修爭相握手，劉老師自覺何德何能的情形。劉老師說，學佛、念佛是人生最大的快樂！做佛是最後爭取的目標…。每次看劉老師演講，末學都感受到她的心地寬厚柔和以及自然散發的無比信心與力量，真的深受鼓舞！還是請大家仔細觀賞！願大家都能獲得無窮法益！阿彌陀佛！

這幾年，有很多信息傳到我這兒來，也有很多同學來問我，都是講災難。我告訴大家，心裡不能有災難。為什麼？你要真正學佛，真正懂得佛法，佛告訴我們「一切法從心想生」，你老是念災難，災難就來了，念什麼，什麼東西就來。你為什麼不念阿彌陀佛？為什麼不念極樂世界？你去念災難，災難與我們不相干。不管什麼的傳言傳到我這裡，到我這裡就為止了。我得到很多信息，我一點都不重視它，我只問他，用什麼樣的心態來對待這個災難？結果絕對大多數都說念佛。那不就成了嗎？只要念佛，其他就不要管了，以後也就別聽了。念佛可以化解災難，給諸位說，第一個化解自己的災難，自己什麼災難？煩惱是災難，造作罪業是災難，身心不健康是災難。造作罪業是更重的災難，這自己造災難。覺悟之後，念阿彌陀佛，你所有的災難都化解了。為什麼？你這一生決定到極樂世界去作佛去了，你不是一切災難都化解了嗎？哪有災難！這是真正大智慧、大福德的人，中國諺語有所謂「福人居福地，福地福人居」。你是個有福的人，念佛的人就是有福的人。而且念佛的人，你把這個大乘經典好好去念，是福報當中第一福報，智慧當中第一智慧。世出世間第一智慧、第一福報的人住在這個地方，這個地方就沒有災難。你得真念佛，真放下，搞假的不行，要真幹。

外國的科學家告訴我們，地球上能有八千個真念佛的人，真正修福修慧的人，這個地球上什麼災難都沒有了。這個八千人是他們提出來的，是有根據的，以現在地球上的總人口六十五億，以這個數字為標準，百分之一的平方根，大概八千人左右。有這麼多人修善積福，就能夠幫助地球化解一切現在所謂的自然災害，全都沒有了。這個信息，這幾年前傳到我這裡來，我想了很久，我不敢相信。你看

阿彌陀佛！

師兄您好！

師兄的精進真的很令人讚嘆！

末學念佛採三、三、四的十念法，有時念佛（金剛持）配合緩慢拜佛，一拜可念20聲佛號︰深吸一口氣，拜下念10聲；翻掌後再深吸一口氣，起身念10聲。末學妄念多，這樣比較攝心，而且不累。平時拜一兩個小時，感覺最後一拜就如第一拜（如果外出當義工特別累，就另當別論）。又響應淨空老法師倡議，為了便於觀想，每天早課，末學就把阿彌陀佛捲軸畫像請出來（末學家供奉的是觀世音菩薩，沒有大幅的阿彌陀佛像），掛在活動屏風上，可邊念邊拜邊觀想，還可以繞著佛像念佛，感覺阿彌陀佛特別親切！

師兄說過，跟著淨空老法師的念佛節奏一起念佛，效果很好，但末學念佛慢，老趕不上，就會有漏念的情形，所以後來就都自己慢慢念了。

末學求往生極樂，信願堅定，但有時不知不覺念頭就被境緣帶著跑，很慚愧！雖然有好幾次看經昏沉，腦海裡會自動出現自己不停的念佛聲，有一次晚上坐車兩小時，也是在瞌睡中念佛不斷，但這只是習慣使然，並非真的淨念相繼，因為妄念仍存，不能自欺。做家事時，默念著佛號，也常常失念，就算帶著念佛機，也是一樣。

又道場或師兄姊，有時會請末學去幫忙。老法師說過，行善隨緣不攀緣，因此電話或當面來邀請了，我不好拒絕。為眾生服務是本分事，並非不樂意，但每次外出，逢境遇緣，真的影響自己的清淨念佛，甚至也影響了第二天的精神。

請問師兄可有更好的方法，可以跟您一樣念得清淨？早日功夫成片？謝謝您！

慚愧末學 合十頂禮

阿弥陀佛！

师兄：

您

天地與我同根，萬物與我一體。如果您不相信自然萬物原本和諧，不知道宇宙人生的真相，不瞭解自己的所作所為會影響世界。請看此節目！

阿彌陀佛！有了先前「念力」以及「零極限」的概念，再次看過這水的啟示，更相信意念---人心的力量真的不可思議！

人體百分之七十以上由水分構成，人的善惡意念以及情緒、言行好壞最直接影響的是自己身上的水分子。如果長期是善良、慈悲、感恩等等光明的意念或言行，身上的水分子結構是整齊而美好的；反之，若時時存著埋怨、瞋慢、煩悶等等灰暗的意念或不善的言行，身上的水分子結構是凌亂而醜陋的。所以個人身體的健康或不健康，從這裡可獲得極大的啟示。

人的意念與情緒可以產生這麼大的作用，因此遇到不如意的時候，絕對不要怨天尤人，「行有不得，反求諸己」，先反省是否自己的德行不夠，還不能感召來美好的人、事、物。如果能夠真正反省到底，心地柔和無瞋怨，虛心改正錯誤，一切都會變好的。

心存「孝悌忠信、禮義廉恥、仁愛和平」的人是最有福報的。他們所居住的地方，物質的結構，分子的結晶，一定非常美好！也就是磁場或氣場很好！

我們每個人意念的善惡，對於自己身上的細胞、身體、家庭，社會、世界、乃至整個星球、宇宙，都有絕對相關的影響。既然人的意念有這麼強大的能力，可以和諧一個世界，也可以毀滅一個世界。我們的起心動念就該謹慎，捨棄一切惡念惡行，效法一切善念善行，便可讓自己整個身心世界恢復健康！使家庭美滿和樂！社會國家祥和安定！化解地球一切災難！使宇宙萬物永遠和諧康寧！讓我們一起努力！阿彌陀佛！

與大家分享影片中之感恩詞 ︰

〔謙〕能保持善果，否則雖〔積〕也保不住，也是枉然。善真正能保持，要靠〔謙〕，〔謙德之效〕。所以〔金剛經〕裡講布施，布施就是修善。用忍辱來保持。不能忍辱，修積再多都落空。儒家的保持方法就是〔謙德〕。

易曰。天道虧盈而益謙。地道變盈而流謙。鬼神害盈而福謙。人道惡盈而好謙。

〔盈〕是滿。我們看月亮的盈虧，就能體會到這個道理。滿月後的亮光必定是一天一天的減少，月未滿時光明會一天一天的增加，增加一點就是〔益謙〕。滿招損，謙受益。我們從這些地方就能體會〔天道〕(大自然的定律)。

〔地道變盈而流謙〕，〔盈〕是盈滿。你看水滿就往低窪的地方流，這是地道之形象。鬼神看到你得志，就生起嫉妒心，他就想方法加害於你，找你的麻煩。當你什麼也沒有的時候，鬼神也憐憫你，同情你，想幫助你一點。人也是如此。〔人道惡盈而好謙〕，〔惡〕是厭惡。前清曾國藩，官位最高曾經做到四省的總督，真的像小皇帝一樣。他書念得多，他知道已經過了頭，不是好事情，就為書房題名〔求闕齋〕。以明其志，人皆求圓滿，曾先生求闕。要求欠缺一點，不能盈滿。地位愈高愈謙虛，所以他能夠保得住，一直到現在他的後人都相當好。這是他自己有德行，修善積德，後人能遵遺教，所以富貴能常保。

是故謙之一卦。六爻皆吉。

〔易經〕六十四卦，每一卦都有吉有凶，總是吉凶相參的。只有謙卦〔六爻皆吉〕，六十四卦只有這一卦！這個卦象稱為〔地山謙〕。上面是坤卦，坤是地，下面是艮卦，艮是山。高山是在地底下，這表謙虛。所以德位愈高愈要卑下。

書曰。滿招損。謙受益。

世出世間真正得好處、得大利益必是謙虛之人。〔滿〕就是今天所講的驕慢。

01http://www.tudou.com/programs/view/pa0ak2ZWPn0/

2011年12月9-11日淨空老法師和丁嘉麗居士，在「香港佛陀教育協會」舉辦《珍惜生命-請勿殺子墮胎》專題訪談（共三集），謹將訪談視頻與訪談中老和尚開示的摘要彙整如下，提供同修們參考。阿彌陀佛！

《珍惜生命-請勿殺子墮胎》訪談節要（一）

◎衝突要化解，消滅不掉。衝突原因在哪裡？不是敵對的兩方，而是在家庭。今天整個世界到處最常看到的是離婚，離婚是夫妻的衝突。夫妻衝突，自然就引起了父子、兄弟衝突，這樣的人走進社會能不跟人發生衝突嗎？夫妻衝突是個根源。我們幫助別人解決衝突，首先自己沒衝突，本身怎麼衝突？本性跟習性的衝突，這才是真正衝突的原因、來源。如果我們能夠替別人著想，這衝突不就化解了嗎？就在這一念之間。

◎今天大家都知道災難很多，原因到底在哪裡？聽了妳這個數據我豁然明白了，這個墮胎是殺人，殺的自己親生的兒女，一年全世界殺死的五千萬，我想這是這個嚴重災難第一個因素。

◎人身非常難得，佛講十法界是果，果一定有因。平等心是佛、六度的心是菩薩、四諦的心是阿羅漢、上品十善是天道、中品十善是人道的因。我們一天到晚，善念多，還是惡念多？一年到頭，十惡多，還是十善多？失掉人身再得人身，除非我們這一生當中的善念、善行多過惡念、惡行。

◎生命是從入胎的時候開始的，受

2月7日晚間大陸北京同修到香港拜會老和尚並提出了十個問題，其中第一個問題是有關「2012」災難的〈第二至五都是第一個問題衍生出來的相關問題〉；老和尚特於2月8日講經時段公開答覆。謹將老和尚答覆之影音及文字（節要）彙整如下，提供同修們參考。阿彌陀佛！

淨宗學院 http://new.amtb-aus.org/Item/48227.aspx

土豆網http://www.tudou.com/programs/view/mWQRE4n5P94/?resourceId=25920100_03_11_05

北京同修向老法师祈請的問題

一、現在國內一些學佛的弟子聽了老法師在94集科註中提到二零一二災難中的開示後，單獨把這一集壓縮成一盤光碟，廣泛傳播，認為2012年12月22日的災難一定會發生，並勸人放下世界的一切，念佛求往生，於是有些辭去工作，放下家庭，或集中在一處，或在山上，或在單獨的房子裏，或在某些道場，大家集合在一起不吃、不喝、不睡，要學瑩珂法師念佛求往生，並說這是老法師教給我們避免2012災難的好辦法，給社會和國家造成了很壞的影響，弟子心中存有疑惑，現懇請老法師解惑。

上淨下空老法師從2007年講華嚴經時就對夏威夷古老療法十分推崇。 並說「夏威夷古老的心靈療法的理論、方法跟佛法相同，而且在方法上跟我們念佛完全一樣。為什麼他靈而我們不靈？」  茲將零極限讀後心得報告，與淨宗同修大德分享，冀能對念佛功夫得力有所助益。書內之理論方法先摘錄於後並附老法師對此相關之講記與法語。

一、零極限基本概念

1. 1980年代Dr. Ihaleakala Hew Lan修蘭博士(此書另一作者)，治癒了夏威夷精神病院內所有患精神病的凶暴罪犯。逐漸地病人全部離開醫院，最後醫院也關閉。他在那裡三年多，沒有與病患訪談過，只是每天翻閱他們的病歷，只用四句話「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」來清理自己，釋放自己與罪犯們共有的潛意識裡的程式與記憶。

2.這種清理的過程是夏威夷傳統療法「荷歐波諾波諾」Ho’oponopono－原文意思是「使之正確完美」及「改正錯誤」。

3. Self-I-Dentity Through Ho’oponopono－SITH

「透過荷歐波諾波諾形成的大我意識療法」 大我有四個部份：潛意識、意識、超意識、自性。 這是一個祈求自性將我們潛意識裡錯誤的記憶轉為零轉為空無的過程。

4. 此書主筆作者，喬．維泰利 Joe Vitale (秘密作者)跟隨修蘭博士學習這種療法之後，在短短一年內就能達到空零的狀態。令人讚嘆。

以下僅概略介紹零極限之理論基礎－潛意識，空零、問題形成原因，與問題處理方法。

二、零極限之理論基礎

又思天下無自是之豪傑。亦無尤人之學問。行有不得。皆己之德未修。感未至也。吾悉以自反。則謗毀之來。皆磨煉玉成之地。我將歡然受賜。何怒之有。

這是教我們從心地上改。在方法上，這是最上乘。〔華嚴經〕善財童子五十三參，歷事煉心，就是從心地上改過修行。所以要自己認真去反省。

〔天下沒有自是之豪傑〕。英雄豪傑在佛門裡就是稱的佛、菩薩。佛是英雄，菩薩是豪傑。出人頭地，一般人做不到的，他能夠做得到，這叫英雄。所以佛的大殿叫〔大雄寶殿〕，雄是英雄，大英雄寶殿，就是這個意思。常人做不到的，不能改過自新；佛能改過自新，佛能把所有的毛病都改正了，這才是英雄，這才叫豪傑！所以沒有自以為是的佛菩薩，大聖大賢沒有一個不謙虛的，沒有一個不忍讓的。謙敬是性德的流露。

〔亦無尤人之學問〕。真正有學問的人不會怨天，不會怪人。學問是智慧。是從真性裡流露出來的。儒、佛都是如此。儒家講智慧也是從本性裡流露出來的。所以儒家講〔誠意正心〕。誠意就是真心，是從真誠心裡流露出來的。這是智慧，這叫學問。所以一個有學問有智慧的人不會怪人，不會怨天尤人。

〔行有不得，皆己之德未修，感未至也〕。〔德〕就是成就。在日常生活中，我們的言行還會有人批評，還會有人毀謗，這就是無德。不要怪別人，反過頭來想自己，是自己的德學沒有成就，還不能感動那些人。

所以〔吾悉以自反〕，人家罵我、誹謗我、批評我，都接受過來。不但沒有報復的意念，還生感激之心。為什麼？他提供這些寶貴資料讓我回過頭來反省。有則改之，無則嘉勉。我沒有過，也不怪他。如果有的，趕緊改過自新。善財童子五十三參，他就用這方法，把一身的毛病改得乾乾淨淨，最後成佛了。

近來許多科學報告預測地球將會有嚴重災難。例如，新華網一月二十三日報導，日本東京大學地震研究所公布研究結果稱，今後四年內，包括東京在內的關東南部地區發生里氏七級的直下型地震（損害尤其嚴重的地震型）的概率高達百分之七十。

　　又如：香港《明報》一月二十五日報導：來自太陽的高能帶電粒子流，以每秒2000公里的高速衝向地球，（即「強烈太陽風暴」），將干擾地球磁場和無線電通訊系統，已有北美和亞洲之間的航班因此被迫變更航線。《中國新聞網》曾公佈美國宇航局(NASA)的罕見警告：地球因遭遇强烈的太陽風暴而可能陷入全球大停電，網絡電子通訊將全部無法使用，人類生活將發生歷 史性的大倒退。

　　科學家證明地球除了自轉與公轉外，也有因太陽系引力影響之下所進行的「搖晃」。結果表明二０一二年將是地球長達兩萬五千六百二十五年的「搖晃週期」之最後一年。瑪雅人把這種「搖晃期」分爲五個循環，每個循環爲五千一百二十五年之久，也稱之爲「世界紀元」。在已經過去的四個「世界紀元」中，地球生物分別是被風、火、洪水、和冰封毀滅的，每一個「世界紀元」的改變，幾乎都是激烈而短暫的，而第五個「世界紀元」將可能會被運動（如地殼板塊運動或太陽黑子活動等）毀滅。

　　地球災難能否化解？美國念力量子科學家布萊登博士提出：面對二０一二年，唯有全人類「棄惡揚善、改邪歸正、端正心念」，才能化解地球的災難，並將世界引導到更好的走向。

　　以普林斯頓大學、麻省理工學院、斯坦福大學和其他世界知名大學的尖端實驗為基礎，美國科學家琳恩?麥塔格特在《念力的秘密》科學報告中揭示：群體念力能帶來這個星球的修復和更新。地球上若有八千修行者用高度專注的念力就足以影響全世界，足以化解災難。

淨空老法師2012農曆元旦講話

http://www.tudou.com/programs/view/jlhm8bimAhc/

（2012.1.23講於「香港佛陀教育協會」）

今天是2012的農曆元旦，同學要我在此地講幾句話，我也趁這個機會給我們同學們拜個早年。

第一、我們虔誠祝福大眾新年吉祥如意，祝福全球每個國家各級領導人政躬康泰、國運昌隆。

第二、祝福各位同修、同學，身心健康、煩惱輕、智慧長，道業進步。還要祝福各大宗教平等對待、和睦相處、互相學習，創立安定和諧的社會。

許多信息都說今年是個災難年，是假是真都不必放在心上，不用害怕、也不用逃避，先把心安定下來，一心聽經、悟明道理、老實念佛。一句萬德洪名，就是專修萬德，我心是彌陀、彌陀是我心，一念相應一念佛、念念相應念念佛，決定破煩惱、消業障。

美國布萊登量子力學家說：「應對2012瑪雅災難預言最好的方法，就是地球居民必須覺悟，大家棄惡揚善、改邪為正、端正心念，不但災消難解，而且能將地球帶向更好的走向。」他說的跟佛法相應，可以相信。

淨空二十六歲初聞佛法，今年八十六歲學習一甲子，講經教學五十四年。今以生平學習經驗，供養給諸位同學，作為新年賀禮。

第一、肯定佛教是佛陀的教育

這是我初學的時候我就相信，方東美先生給我講佛經哲學，我就知道這是高

對於師姐所問有關日課內容與方式，香光報告如下:

香光沒有早晚課，只有日課～一天之內完成即可

每隔一段時間會隨時間和狀況稍做調整

總的來講，希望日課有增無減

第一次定課，大約是在八九年前吧

當時想聽淨空老和尚的話～先誦三千部無量壽經

每天誦三部無量壽經，佛號好像是三萬吧

對從未定課的人而言，份量算是蠻重

還記得有幾次半夜念得都快哭了

因為身體太疲倦了，缺氧呼吸困難很難受

學校忙了一天，再忙完小孩和家事

以前常失眠的香光上床可以三秒鐘就昏睡過去

卻往往因為還有日課未畢，必須熬夜

常念到打瞌睡，幾秒鐘後被自己念錯的佛號聲驚醒

當年，也會想～這樣邊瞌睡邊念，應該是沒有效果吧

不過這樣的自我求饒聲音，很快的就被正念擊退了

香光已經答應自己了，就不能不做到

對自己的承諾，其實沒人知道

如果賴皮一點，也能不管三七二十一上床睡覺

可是佛菩薩和自己的心裡可都是很清楚的啊

如果把沒精神、沒體力、沒心情當藉口

隨意地就縱容自己把功課放下，這樣叫懈怠

如果一順心一高興了，就把佛法和日課忘了

如果一有逆境一不高興了，就把佛法和日課忘了

只在想到時，再趕緊沾一下醬油，那是在玩

玩到驢年，出離輪迴永遠都沒自己的份

六道輪迴就只能生生世世玩下去了