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耕心慧照 ── 蓮池海會願相逢

若眾生心 憶佛念佛 現前當來 必定見佛。

 
 
 

日志

 
 
关于我

學習「覺而不迷,正而不邪,淨而不染。」「依法不依人、依義不依語、依了義不依不了義、依智不依識」。看破「一切法無所有,畢竟空,不可得。」借假修真,走過懵懂路,做個明白人。

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【關於日課】 **轉自香光師姊** (衷心推薦)  

2012-01-13 00:35:42|  分类: 善知識心得與記事 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【關於日課】 **轉自香光師姊** (耕心衷心推薦) - 耕心〔淨〕 - 耕心博客-蓮池海會願相逢

  

對於師姐所問有關日課內容與方式,香光報告如下:


香光沒有早晚課,只有日課~一天之內完成即可
每隔一段時間會隨時間和狀況稍做調整
總的來講,希望日課有增無減
 
第一次定課,大約是在八九年前吧
當時想聽淨空老和尚的話~先誦三千部無量壽經
每天誦三部無量壽經,佛號好像是三萬吧
對從未定課的人而言,份量算是蠻重
還記得有幾次半夜念得都快哭了
因為身體太疲倦了,缺氧呼吸困難很難受
學校忙了一天,再忙完小孩和家事
以前常失眠的香光上床可以三秒鐘就昏睡過去
卻往往因為還有日課未畢,必須熬夜
常念到打瞌睡,幾秒鐘後被自己念錯的佛號聲驚醒
 
當年,也會想~這樣邊瞌睡邊念,應該是沒有效果吧
不過這樣的自我求饒聲音,很快的就被正念擊退了
 
香光已經答應自己了,就不能不做到
 
對自己的承諾,其實沒人知道
如果賴皮一點,也能不管三七二十一上床睡覺
 
可是佛菩薩和自己的心裡可都是很清楚的啊
如果把沒精神、沒體力、沒心情當藉口
隨意地就縱容自己把功課放下,這樣叫懈怠
 
如果一順心一高興了,就把佛法和日課忘了
如果一有逆境一不高興了,就把佛法和日課忘了
只在想到時,再趕緊沾一下醬油,那是在玩
玩到驢年,出離輪迴永遠都沒自己的份
六道輪迴就只能生生世世玩下去了
 
正念一現前,就咬緊牙關繼續堅持下去了
意志力,不知不覺的就這樣培養出來
 
只可惜,即將屆滿一年時
有兩天,每天發狠念佛十萬
超出能力的結果,就是太累太累了
休息了幾天,一放鬆就回不去了

之後散念,沒有定課
沒有定課的散念其實是很能讓人自欺的
所謂的想到就念,很容易自以為念很多
其實很少

一曝十寒,是修行人的大忌


 
第二次定課的開始,是為了無形眾生而念
兩年多前,帶學生畢業旅行又住進某家飯店
分配給我和同事的房間,三個同事一進去就頭痛
香光身體沒異樣,倒是也有發毛的感覺,要求換房
回來後,一想到會被分到那房間
應該也是有緣,便發願為那兒的眾生誦地藏經108
然後,就一路又開始了至今沒間斷的日課了
 
這次日課的緣起,令香光徹底的明瞭~
幫人,到頭來總是幫了自己
永遠不要以為是我在慈悲他人
而是所有的眾生都在慈悲著我
無論順逆,眾生都是用盡了方法手段在成就我一個
 
毅力在第一次的日課已經被培養出來了
而第二次的日課貼在部落格上本是給自己留記錄
卻好像也激勵了一些佛友
不過,香光深知激勵還是大家在表演給我看的
其實仍然是大家在慈悲我、成就我
日課進度呈現眾人眼前,香光不敢懈怠啊
有時還是難免動個念頭說~今天累了先休息吧
但一想到有護法的佛友,就還是提起精神熬下去
於是,日課就這樣變成牢固的習慣了
 
日課,是早晨醒來第一念,就開始的功課
上班講課之外,其他時間我很少說話
以前是內向不會說話也不愛說話
現在是爭取時間,所以也很少主動跟人說話
應該講的或者人家來找,可以立刻融入人群與話題
話題結束後,便會立刻再回到佛號上
包括吃飯、聽人說無關緊要的事、走路、作家事...
即使只有五秒十秒空檔,都會很自然的提起佛號
為什麼? 一方面怕定課作不完,一方面是習慣了
在功夫成片之前,就是要勉力用佛號把時間塞滿
 
總是要求自己時時處處都念佛、記得自己是念佛人

因為只要佛號不起,就是妄念起
在動中環境裡,即使佛號與妄念並存也無妨
心裡還是有佛嘛
 
獨處時,會出聲念佛或用金剛念比較容易攝心
用經行繞佛的方式,一步一聲佛號
或一步三聲到四聲佛號(三三四)
 
在一年前,聽到淨界法師提到印光大師的十念法
開始用三三四念佛
(
三聲佛號稍停,再三聲佛號稍停,最後四聲佛號)
之後,胡小林居士也提到了念佛十念法很攝心
的確是如此
 
目前念佛和聽經是主要日課
念佛本就是淨宗弟子的主修,聽經是維持正知正見
 
念佛是止,聽經是觀~止觀雙修
念佛是淨心,聽經是觀心~禪淨雙修
 
一聲佛號,總括佛法八萬四千法門
能消業障、能除煩惱、能出輪迴
起初,是不能念也要他念的略帶三分勉強
一聲一聲念下去,慢慢地習慣成自然了
煩惱和業障便能漸漸消去
念佛終能念出歡喜、念出清淨
最後,更能念出我們的西方淨土來

 
願與師姐共精進,他日西方淨土見


 

香光合十

 

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 香光師姐的日課

 

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生命之路,漫漫長途

一個凡夫俗子逆水而上的行跡 

 

2012年 基本功 

 

1/1 念佛6小時【淨土大經科註】93~94集
1/2 念佛6小時【淨土大經科註】95~96集
1/3 念佛9小時【淨土大經科註】97集
1/4 念佛10小時【淨土大經科註】98前半
1/5 念佛10小時
1/6 念佛10小時
1/7 念佛10小時【淨土大經科註】98後半
1/8 念佛10小時【淨土大經科註】99~100集
1/9 念佛10小時【淨土大經科註】100集
1/10念佛10小時【淨土大經科註】101集
1/11念佛10小時
1/12念佛10小時
1/13念佛10小時
1/14念佛10小時
1/15念佛10小時【淨土大經科註】139集1/3
1/16念佛10小時【淨土大經科註】141集
1/17念佛12小時
1/18念佛11小時
1/19念佛9小時
1/20念佛10小時
1/21念佛11小時。拜佛200
1/22念佛10小時【淨土大經科註】152集
1/23念佛10小時【淨土大經科註】154集
1/24念佛10小時【淨土大經科註】155~156集
1/25念佛10小時【淨土大經科註】157~158集
1/26念佛10小時【淨土大經科註】159~160集【十念法學習討論】1集
1/27念佛10小時【淨土大經科註】161~162集
 

 

2011年 基本功

 

12/1 念佛6小時。【淨土大經科註】9~10集
12/2 念佛6小時。【淨土大經科註】20~22集
12/3 念佛6小時。【淨土大經科註】23~25集
12/4 念佛6小時。【淨土大經科註】26~27、29集
12/5 念佛6小時。【淨土大經科註】44、64集
12/6 念佛6小時。【淨土大經科註】65~66集
12/7 念佛6小時。【淨土大經科註】67~69集
12/8 念佛7小時。【淨土大經科註】71集
12/9 念佛7小時。【淨土大經科註】73集
12/10念佛6小時。【淨土大經科註】70、74集
12/11念佛6小時。【淨土大經科註】72集【淨土大經解】54~55集
12/12念佛6小時。拜佛200【淨土大經科註】75~76集【淨土大經解】56集
12/13念佛6小時。拜佛200【淨土大經科註】77~78集【淨土大經解】57集
12/14念佛6小時。拜佛200【淨土大經科註】79~80集【淨土大經解】58集
12/15念佛7小時。拜佛200【淨土大經科註】81~82集
12/16念佛7小時。拜佛200【淨土大經科註】84集【淨土大經解】59集
12/17念佛6小時。拜佛200【淨土大經科註】83~86集
12/18念佛7小時。拜佛200【淨土大經科註】87集【淨土大經解】60集
12/19念佛6小時。拜佛200【淨土大經科註】88集【淨土大經解】61集
12/20念佛6小時。拜佛200【淨土大經科註】89後半~90集
12/21念佛6小時。拜佛130【淨土大經科註】92集
12/22念佛5小時。拜佛200
12/23念佛5小時。拜佛160
12/24念佛5小時【淨土大經科註】89前半集【淨土大經解】62~64集
12/25念佛5小時【淨土大經解】65~67集
12/26念佛6小時。拜佛100【淨土大經解】68集
12/27念佛6小時。拜佛50【淨土大經解】69前半
12/28念佛6小時【淨土大經解】69後半~70集
12/29念佛6小時【淨土大經解】74~75集
12/30念佛6小時【淨土大經解】76集【淨土大經科註】91集
12/31念佛8小時【淨土大經科註】92集

 

11/1 念佛6小時。 拜佛108。【淨土大經科註】30集
11/2 念佛7小時。 拜佛108。【淨土大經科註】31集
11/3 念佛12小時。拜佛108。【淨土大經科註】34集後半
11/4 念佛8小時。 拜佛108。【淨土大經科註】36集
11/5 念佛6小時。 拜佛108【淨土大經科註】37~38集【念力的秘密】1集半
11/6 念佛6小時。 拜佛108。【念力的秘密】2集1/4
11/7 念佛6小時。 拜佛108。【淨土大經科註】32集
11/8 念佛6小時。 【淨土大經科註】33、35、39集
11/9 念佛7小時。 【淨土大經科註】11~12集前半
11/10念佛6小時。 【無量壽經】1部。【淨土大經科註】12集後半
11/11念佛6小時。 【無量壽經】1部。【淨土大經科註】13集。拜佛60
11/12念佛9小時。 【淨土大經科註】14~15、40集
11/13念佛8小時。 【淨土大經科註】16集
11/14念佛6小時。 【淨土大經科註】17~18集
11/15念佛9小時。 【淨土大經科註】41集
11/16念佛7小時。 【淨土大經科註】45~46集
11/17念佛6小時。 【淨土大經科註】47集
11/18念佛7小時。 【淨土大經科註】51集
11/19念佛6小時。 【淨土大經科註】48~49集,52~53集
11/20念佛8小時。 【淨土大經科註】19、55集
11/21念佛6小時。 【淨土大經科註】54集
11/22念佛6小時。 【淨土大經科註】42前半、57集
11/23念佛6小時。 【淨土大經科註】42後半、56集
11/24念佛6小時。 【淨土大經科註】43集
11/25念佛6小時。 【淨土大經科註】60集
11/26念佛6小時。 【淨土大經科註】61~63集
11/27念佛7小時。 【淨土大經科註】58~59集
11/28念佛6小時。 【淨土大經科註】2~3集
11/29念佛6小時。 【淨土大經科註】4~5集
11/30念佛7小時。 【淨土大經科註】6~8集
 

 

阿彌陀佛!

        香光師姊身為忙碌而盡職的老師,名校升學壓力大,但師姊對學生無論教學業、教品德都極盡力,從其部落格裡學生的回應可見一斑。她同時是家裡的賢妻良母,更是個孝順女兒。每天忙忙碌碌,卻還能完成許多日課,每天登出日課內容,是激勵到訪佛友的一股綿綿不盡的力量。耕心常去拜訪她的部落格,深蒙其益。

        香光師姊的學佛造詣,就是這樣日日精進不懈而來,她的心得分享,總令人感覺親切而受用!對於香光師姊如何安排與掌握時間,又是如何修學的?已是末學與許多佛友想確切瞭解並學習的。

        欣見香光師姊發表文章,與大家分享這寶貴的日課內容與方式,內容實在太好了!因此不顧自己暫停博客管理的留言,上來轉載這篇珍貴的分享!這對我們真想求生西方極樂世界的學佛人,會有很大的幫助!

        香光師姊具備一般人所羨慕的一切優秀條件,卻不戀凡塵,堅定修學、一心念佛,求歸極樂!字裡行間透出的智慧、慈悲、堅毅、寬容與謙虛,每令人嘆服!師姊自2009年10月便已開始登出日課,因為篇幅較長,原諒末學只轉載這二、三個月的內容,願藉此與大家共勉!諸位善知識這般勤學向上,末學又豈能放逸怠惰而甘於六道沉淪!

        感恩菩提道上有佛菩薩的垂慈護佑!有祖師大德的訓勉提攜!有淨空師父的教誨不倦!有諸善大知識的心行示範!有同行善友的鼓勵鞭策!誠願學習與跟進,在菩提道上與諸善友奮勉前行,堅勇求正覺!阿彌陀佛!

        感恩香光師姊的寶貴分享!

http://mypaper.pchome.com.tw/shin201/post/1322715609

http://mypaper.pchome.com.tw/shin201/post/1321972394

        耕心感恩恭敬合十

      

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